春は「黒ずみ毛穴」にご用心
学び乃ちゃん「気持ちの良い季節になってきましたね～！」
C美ちゃん「気分も心も晴れやか♪でも、この時期は、寒暖差が激しいから、肌のケアには注意が必要ね。」
学び乃ちゃん「調査によると、季節の変わり目に毛穴が気になる女性が７割もいるそうです。」
C美ちゃん「春の肌は、なぜ毛穴が目立つのか？その理由と、手軽に取り入れられる効果的なケア方法を紹介するね。」
学び乃ちゃん「手軽で効果抜群？！興味津々です！」
［ c o n t e n t ］
[ 監 修 ]
皮膚科、美容皮膚科医師。
富山医科薬科大学（現 富山大学）医学部卒業後、金沢大学医学部皮膚科学教室入局。
大学病院‧関連病院勤務を経て、都内で美容皮膚科の研鑽を積む。
なないろスキンクリニックを開院し（現在は非常勤）、その後あらきクリニックで美容皮膚科‧皮膚科を開設。
日本皮膚科学会認定皮膚科専門医、日本美容皮膚科学会会員、日本臨床皮膚科医会会員。
季節の変わり目は、毛穴に悩む女性が7割
春先から夏にかけて、急激な気温上昇に、紫外線量の増加。さらに花粉の飛散も続いているので、肌にとっては過酷な状況です。
調査によると、季節の変わり目に毛穴に悩む女性は7割を超える結果に*。
その対策として多くの方が、洗顔料を見直しているようです。
毛穴が目立つと化粧ノリが悪くなったり、カバーしようとメイクが厚塗りになって、肌への負担も気になりますよね。そこで、手軽で効果的なケア方法を知って、思わず触りたくなるような滑らかな毛穴レス美肌を目指しませんか？
*調査概要
プレミアアンチエイジング株式会社調べ
調査期間：2021/10/01～12/06、2022/05/12～06/07
顧客：11,832件
年代：10代～70代以上
調査方法：お電話でのヒアリング
春に気になる「黒ずみ毛穴」
春に発生しやすい毛穴トラブル、それは「黒ずみ毛穴」です。
黒ずんで見える原因は毛穴に詰まった角栓で、角栓は「皮脂」と「古い角質」で形成されています。
春の肌は、この「皮脂」と「古い角質」をため込みやすくなっています。
春は気温上昇や、新生活などのストレスを受け、皮脂が増加しやすい時期です。
また、紫外線量や花粉も増加するため、肌の代謝リズム（ターンオーバー）が乱れやすくなります。
すると、過剰になった「皮脂」と、スムーズに排出されなかった「古い角質」とが、毛穴の中で塊になることで角栓となり、「黒ずみ」が発生します。
この「黒ずみ毛穴」は触るとザラつき、デコボコして見える為、目立ちやすいのです。
私たちの顔には約20万個の毛穴があると言われていますが、実は、毛穴と一口で言っても、構造の異なる3つの毛穴が存在します。
今回注目したいのは「黒ずみ毛穴」の原因となる、「脂腺性毛包」という毛穴です。
顔に最も多く、鼻やおでこ、頬、バスト、背中等に存在すると言われています。
この「脂腺性毛包」は、他の毛穴と比べ、皮脂腺がとても大きく発達しており、皮脂トラブルが起こりやすい構造になっています。
皮脂量が増えたり、肌リズムが崩れることで毛穴トラブルが生じるのは、この毛穴の構造が関係しているのです。
角栓は7割が角質（タンパク質）、3割が皮脂で出来ていると言われています。
「古い角質（タンパク質）」が肌の垢となって排出される際、毛穴の中に落ちてしまい、毛穴から排出される「皮脂」と混ざることで、小さな塊になります。
そして毛穴の中で、繰り返し「古い角質」と「皮脂」が混ざり固まることで、木の年輪のように次第に大きく硬い塊へと変化します。
このようにしてできた角栓は、非常に頑固で落としづらく、さらに酸化して黒ずみ、産毛が混ざることで黒く見えます。
酵素×ビタミンCで毛穴トラブル解決！
「黒ずみ毛穴」の原因「角栓」をケアするためには、タンパク汚れに対応した洗顔料選びが重要になります。
通常の洗顔料で皮脂を落とすことは可能ですが、頑固な角栓（タンパク質）を落とすには、タンパク汚れを分解する「酵素（主な成分例：蛋白質分解酵素/プロテアーゼ）」が入った洗顔料がオススメです。
酵素洗顔料で「黒ずみ毛穴」をケアした際に、合わせて取り入れたいのがビタミンCです。
角栓を取り除いても毛穴が黒ずんでいる場合は、色素沈着の可能性があります。
皮脂の酸化や、紫外線、摩擦などのダメージが原因で、毛穴周りに刺激が生じると、メラニン色素が過剰に生成されます。
それにより、毛穴の周りを囲むようにリング状に毛穴ジミとなって、色素沈着を起こすことがありますが、ビタミンCには色素沈着改善への効果が期待できます。
他にも、ビタミンCには過剰な皮脂を抑制する効果がありますので、黒ずみ毛穴の根本からケアができます。
詳しくは、コラム『美肌のエース「ビタミンC」のスキンケア効果』をご覧ください。尚、肌がゆらぎやすくビタミンCの刺激が気になる方は、抗炎症成分もあわせて取り入れることをオススメします。
多くの方が気にされている「黒ずみ毛穴」について、いかがでしたか？
ビタミンCを取り入れて、明るい気持ちで春を迎えましょう！
